Mengatasi Gejala Flu Tanpa Obat

Flu atau pilek memang salah satu penyakit yang sangat mengganggu bisa bikin susah tidur dan malas mau ngerjain sesuatu, rasanya pingin buru buru langsung saja ke warung atau apotek untuk membeli obat flu biar cepat reda dan bisa beraktivitas normal kembali tapi sebelum memutuskan untuk minum obat, ada juga cara alami untuk meredakan flu / pilik ringan ( kalau terasa sudah sedikit parah lebih baik periksa kedokter ) karena keseringan minum obat katanya tidaklah bagus

Berikut ini adalah cara alami meringankan gejala Flu / pilek yang tiba tiba menyerang..

Kalo diawali dengan sakit kepala

Segera rendam kaki dengan air panas (sesuaikan dengan ketahanan kaki) di campur sedikit garam dapur, mudah mudahan bisa mengurangi pilek

sekaligus kaki jadi lebih enak

Cara lain bisa juga dengan merebus air dan taruh handuk dikepala lalu hirup uap dari air panas yang direbus tadi bisa juga dengan menggunakan kertas yang digulung seperti pipa, pilek hilang juga bisa mengeluarkan kotoran dan minyak yang menutupi pori-pori di wajah

Kalo tenggorokan yang sakit mengawalinya

Segera kumur-kumur dengan air hangat dicampur garam dapur, lalu kompres leher dengan menggunakan air dingin, sekaligus mulut bebas bakteri leher terasa lebih nyaman

Kalo diawali dengan demam, batuk atau sakit di dada

Buka baju kompres dada dengan air panas, sekaligus juga membuat dada terasa plong dan ringan (bila kulit sensitive akan terasa sedikit gatal)

Itulah alternatif lain untuk meredakan gejala flu / pilek ringan tidak lupa untuk, pola makan sehat dan berolah raga secara teratur serta istirahat cukup dapat mencegah anda terkena penyakit

banyak-banyak berjemur untuk sembuhin pilek tanpa obat dan juga perbanyak pergerakan tubuh di pagi hari agar kita tetap fit

semoga pengetahuan ini dapat membantu para pembaca dalam meredakan gejala Flu / pilek ringan

idwsforum