Menjaga Kaki Tidak Mudah Kering
Keindahan
kaki adalah satu kebanggaan setiap wanita. Sehingga akan menjadi
masalah penting jika kaki yang Anda banggakan mengalami gangguang
kering dan pecah-pecah. Mengatasi kulit kering tidak hanya dengan
menutupi dengan kaus kaki saat berada di bawah sinar matahari namun Anda
memerlukan perawatan kontinyu agar kulit kaki anda selalu terjaga
kelembabannya.
Luangkanlah
waktu beberapa menit untuk melakukan perawatan kaki Anda di rumah.
Lakukan juga tips berikut ini agar kulit kaki Anda terlihat sehat dan
indah di pandang.
1. Merendam Kaki pada air hangat
Setiap
malam sebelum tidur biasakanlah untuk merendam kaki anda dengan air
hangat dengan tambahan sedikit garam sebagai antiseptik. Hal ini
bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang ada pada kaki Anda
karena aktivitas seharian. Rendamlah kaki selama 15-20 menit, jika
kondisi kaki anda pecah-pecah jangan gosok dengan batu apung karena akan
semakin memperparah pecah-pecah pada kaki Anda. Jika Anda ingin mengatasi masalah tumit Anda yang pecah-pecah bisa dilakukan dengan berbagai cara di sini .
2. Melakukan Pengelupasan
Selain
itu Anda dapat menggunakan scrub atau masker yang terbuat dari
bahan-bahan alami misalnya minyak zaitun, avocado, jojoba oil, minyak
kelapa, madu. Oleskan scrub atau masker pada kaki untuk mengangkat
jaringan kulit yang kering atau proses pengelupasan.
3. Menggunakan Pelembab
Dengan
mengoleskan pelembab pada kaki Anda, maka kaki Anda akan selalu dalam
posisi lembab. Pastikan pelembab yang Anda gunakan mengandung vitamin E
yang baik untuk regenerasi kulit. Namun hati-hati dengan penggunaan
pelembab. Gunakan pelembab dalam keadaan kaki Anda bersih dan kering
sehingga kotoran dari dari luar tidak cepat menempel pada kaki yang
menyebabkan kaki Anda terlihat kotor. Karena endapan kotoran yang tidak
segera dihilangkan akan menyebabkan kaki yang pecah-pecah terlihat
buruk.
4. Menggunakan Alas Kaki
Untuk
menjaga kelembaban kaki, Anda perlu menggunakan alas kaki agar kaki
tidak mudah kotor. Alas kaki yang digunakan juga harus berbahan dasar
lembut misalnya katun atau sutra agar kaki tidak mudah tergesek benda
keras. Saat berada di luar ruangan, hindari pula paparan sinar matahari
secara langsung.
5. Konsumsi Sayuran dan Buah
Anda
perlu membiasakan pola hidup sehat. Mengkonsumsi sayuran dan buah
sebenarnya tidak untuk kaki Anda saja namun juga juga untuk kesehatan
tubuh Anda. Jika tubuh Anda sehat, maka kondisi kulit Anda juga
ototomatis akan sehat. Biasanya kulit kering disebabkan karena kurangnya
asupan gizi yaitu vitamin dan mineral yang bisa Anda dapatkan di dalam
buah dan sayur.
Posting Komentar